Os pés cavos são aqueles caracterizados pelo aumento da curvatura plantar (da sola) dos pés. Eles podem ser secundários a doenças ou uma variação da normalidade, ocorrendo em 20% dos pés e estando frequentemente associados a um retropé varo (calcanhar mais virado para dentro).
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O salto alto é realmente um vilão para os pés femininos?Parece que estou pisando em um caroço, doutor!Meu pé é chato, preciso usar palmilha?Como saber se meus músculos doem por fadiga ou por lesão?Qual o melhor tênis para corrida?Preciso alongar antes de praticar atividade física?Esporão é a mesma coisa que fascite plantar?Independentemente da causa, esse formato de pé tem níveis de gravidade diferentes, podendo ser sutil, quase imperceptível a olhos desatentos, ou extremamente grave, causando repercussões sérias para a vida do portador dessa verdadeira deformidade.
Os cavos sutis podem ser fator de risco para doenças muito comuns no pé e tornozelo, como o entorse do tornozelo e a metatarsalgia (dor sob a cabeça dos metatarsos na planta dos pés). As entorses podem acontecer com mais frequência, pois o eixo mecânico desses indivíduos (linha central de distribuição de força) coloca os ligamentos laterais do tornozelo mais “à prova” devido a posição mais interna do calcanhar (retropé varo). A metatarsalgia, por sua vez, pode acontecer devido à posição mais plantarizada, mais fletida, das cabeças dos metatarsos nesses pés, gerando sobrecarga local, calosidades e dor.
Os cavos mais graves normalmente estão relacionados a doenças. Eles são extremamente incapacitantes e fazem com que os indivíduos andem apoiando somente a borda lateral dos pés, o que, como o leitor pode imaginar, causa grandes repercussões na qualidade de vida devido a calosidades, dor e influencia nas articulações mais altas, como o joelho, quadril e coluna.
O tratamento dos pés cavos pode envolver tratamento conservador, com palmilhas e fisioterapia, ou necessitar de tratamento cirúrgico.
Cuidem dos seus pés. São eles que te levam cada vez mais longe!
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