O inchaço nas pernas, chamado cientificamente de edema nos membros inferiores, é uma queixa bastante comum dos pacientes agora durante as estações mais quentes do ano.
O edema nas pernas é geralmente provocado por um maior acúmulo de líquidos, que se agrava no final do dia e ao se permanecer em pé ou sentado por longos períodos. Quando há alguma dificuldade de drenagem, esses líquidos ficam represados e estagnados nos tecidos.
A causa do inchaço pode ser devido a um problema local, como sequela de uma trombose prévia ou a presença de varizes, ou também por uma alteração sistémica, como Insuficiência Cardíaca ou Renal.
O tipo mais comum de edema nas pernas resulta do maior acúmulo de líquidos e os principais fatores associados são:
– Ficar muito tempo de pé ou sentado: a posição das pernas para baixo dificulta o trabalho das veias para bombear o sangue de volta ao coração. Dessa forma, o sangue se acumula nas pernas, causando o inchaço. Deve-se evitar ficar mais de duas horas de pé ou sentado, procurando movimentar as pernas e fazer pequenas caminhadas.
– Gravidez: o crescimento do útero e as alterações hormonais da gravidez favorecem o aparecimento de edema nas pernas. Recomenda-se o uso das meias elásticas e caminhadas leves ao longo do dia.
– Medicamentos: alguns medicamentos para pressão alta (amlodipina por exemplo), anticoncepcionais orais e reposição hormonal podem causar retenção de líquidos nas pernas.
– Doenças sistêmicas: algumas doenças podem causar acúmulo de líquidos nas pernas, como a insuficiência cardíaca, problemas renais e doenças no fígado. Nesses casos, é importante um check-up com um clínico geral para o correto diagnóstico e tratamento.
– Alterações circulatórias: as principais alterações circulatórias que podem causar inchaço nas pernas são as varizes, as sequelas de trombose e as alterações nos vasos linfáticos. Nessas situações, o angiologista deverá sempre ser consultado para o correto tratamento.
De uma forma geral, algumas medidas simples contribuem para a melhora do edema em membros inferiores, como o uso de meias elásticas, pequenas caminhadas e o repouso com as pernas elevadas. Há também a possibilidade do uso de medicamentos, que podem ser prescritos por um profissional médico após a correta avaliação de cada caso.