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A seguir, o médico nutrólogo Daniel Magnoni esclarece alguns mitos e verdades sobre o nutriente fundamental para manter a saúde e o bem-estar.
- As melhores fontes de cálcio são o leite e seus derivados
- Não se deve ingerir ferro e cálcio juntos
- Apenas os mais velhos precisam se preocupar em ingerir cálcio para evitar problemas nos ossos
- Todos os suplementos de cálcio são iguais