"Eu pensei, 'oh meu Deus'. É um momento muito empolgante, me sinto uma adolescente", disse ela na nova edição da publicação.
A atriz diz que aceitou envelhecer com o passar dos anos e que se sente melhor consigo mesma quando está saudável e forte.
"É engraçado, é uma transição muito rápida desde não ligar para nada e, de repente, passar a ser consciente em relação àquilo que colocamos para dentro de nossos corpos", afirmou. "E como dormimos e cuidamos de nós mesmos", completou.
Aniston passou a se preocupar cedo com sua saúde, logo no início da carreira, após seu agente dizer que ela estava "muito gordinha".
"Eu fiquei assim, 'o que?!' Mas minha dieta era terrível. Milk-shakes e batatas fritas com molho de carne (risos). Foi bom começar a prestar atenção nisso", declarou.
Ela faz exercícios seis vezes por semana, sendo aproximadamente uma hora por dia de treino.
"Hoje em dia não sou tão rigorosa como eu era", garante a atriz, que gosta de comer batatas e guacamole com o marido, Justin Theroux.
No ano passado, Sandra Bullock foi escolhida, aos 50 anos, a mulher mais bonita de 2015 pela "People".
A atriz disse que riu ao saber do título: "Eu apenas disse 'isso é ridículo'. Eu não contei a ninguém".
Bullock reletiu sobre o significado de ser belo. "A beleza verdadeira é silenciosa. Especialmente nessa cidade , é muito difícil não dizer 'eu preciso ser assim'. Não, seja uma boa pessoa, seja uma boa mãe, faça um bom trabalho no almoço; deixe alguém te ultrapassar se parece que ele está com mais pressa. As pessoas que acho mais bonitas são as que não estão tentando ser", observou. .