Ricky Tavares conta o que faz para manter corpo sarado: 'Me exercitar'

O ator Ricky Tavares chama a atenção dos internautas de plantão ao compartilhar diversos cliques 'para lá' de ousados nas redes sociais.


O famoso sempre publica fotos sem camisa, mostrando a barriga definida.

Ricky, que dará vida a Inácio, de Além da ilusão, recebe vários elogios na web. O ator contou que sempre treinou, mas que não cuidava muito da alimentação. Quando passou a se aliar treinos com uma alimentação regrada, diminuiu o índice de gordura e ganhou massa magra.

"A alimentação faz toda diferença. O meu nutricionista Thiago Monteiro me passou um cardápio alimentar que, aliado aos treinos que eu já fazia, me fez perder gordura e ganhar massa magra", contou o ator.

Mesmo com a rotina cansativa das gravações de Além da Ilusão, o ator não deixa os treinos de lado. "Eu faço o crossfit e faço musculação com o meu personal, André Melo. Não deixo de me exercitar mesmo com as gravações", completou

Caroline Dallarosa e Ricky Tavares formam casal em Além da Ilusão 

Arminda e Inácio, dois jovens de origens e condutas distintas que acabam apaixonados. Destaque de Malhação – Toda Forma de Amar (2019), Caroline Dallarosa vive Arminda; Ricky Tavares, conhecido por seus trabalhos na Record, interpreta Inácio.

Arminda, filha de Constantino (Paulo Betti) e Julinha (Alexandra Richter), é fútil e divertida. O pai, que a considera uma cabeça de vento, é quem a obriga a atuar na Legião Brasileira de Assistência (LBA). É quando ela conhece Inácio, órfão de mãe, obrigado a cuidar sozinho da irmã Clarinha enquanto o pai está entre os soldados do conflito. Inácio atua como garçom na LBA.

De acordo com Caroline, Arminda "é inesperada e cheia de peripécias, inteligente, mas, ao mesmo tempo, ingênua". "Você nunca sabe o que esperar da Arminda, ela é totalmente coração e o mundo dela é um conto de fadas!", adiantou ao UOL. O romance com Inácio será o ponto de virada da jovem.