Gisele Bündchen fará live sobre meditação: 'transformação incrível'

A live será feita no site do aplicativo Insight Timer (foto: Instagram / @gisele)

A modelo Gisele Bündchen, em parceria com um aplicativo que disponibiliza gratuitamente conteúdos sobre meditação, realizará uma live sobre o tema, em português, no dia 19 de outubro, às 7h.

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I am so excited to announce that I will be sharing a selection of personal free guided meditations on @InsightTimer %u2014starting today with my very first practice, Hope in Times of Uncertainty. Meditation came into my life during a very challenging time, and transformed me in incredible ways. Meditation continues to bring me more clarity, joy and a deeper understanding of myself and the world. I am grateful for the profound influence meditation has had in my life, and I am so happy to partner with InsightTimer, as they offer incredible material for free, so we can extend the reach of meditation to as many people as possible. Hope you enjoy them! Sending you all so much love. #meditation #guidedmeditation #hope %u2728%uD83D%uDE4F%u2728 Estou muito animada em anunciar que, a partir de hoje, estarei compartilhando uma selec%u0327a%u0303o de meditac%u0327o%u0303es guiadas gratuitas no @InsightTimerbr . A primeira pra%u0301tica se chama %u201CEsperanc%u0327a em tempos de incerteza%u201D. A meditac%u0327a%u0303o entrou em minha vida durante um peri%u0301odo muito desafiador e provocou uma transformac%u0327a%u0303o incri%u0301vel. Ate%u0301 hoje ela continua me proporcionando mais clareza, alegria e uma compreensa%u0303o mais profunda de mim mesma e do mundo. Sou eternamente grata pela influe%u0302ncia positiva que a meditac%u0327a%u0303o tem em minha vida, e estou muito feliz por fazer esta parceria com o Insight Timer, pois eles oferecem um material incri%u0301vel e gratuito, permitindo, assim, que a meditac%u0327a%u0303o alcance um maior nu%u0301mero de pessoas. Espero que voce%u0302s gostem! Mandando muito amor a cada um de voce%u0302s. #meditação #meditaçãoguiada #esperança

Uma publicação compartilhada por Gisele Bu%u0308ndchen (@gisele) em 10 de Set, 2020 às 6:08 PDT

Durante a transmissão, a modelo vai contar sobre os efeitos da meditação em sua vida, dando algumas dicas para iniciantes na prática e também explicando como entrou em contato com esse universo pela primeira vez.

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"A meditação entrou em minha vida durante um período muito desafiador e provocou uma transformação incrível", comentou Gisele na publicação em que anunciou a parceria. "Até hoje ela continua me proporcionando mais clareza, alegria e uma compreensão mais profunda de mim mesma e do mundo", continuou a modelo.

A live será feita no site do aplicativo Insight Timer, que oferece conteúdos para reduzir o estresse, ansiedade e insônia. Além da transmissão, serão lançados mensalmente vídeos com meditações guiadas por Gisele. O primeiro já está disponível, e se chama Esperança em Tempos de Incerteza.

Tags: Gisele Bündchen meditação live