Praça do Papa tem meditação da lua cheia nesta quarta-feira

A meditação é uma maneira de relaxar, sentir-se livre e conquistar um estado de espírito elevado. Imagina conseguir isso tudo e ainda apreciar uma lua cheia maravilhosa. É com esse intuito que o grupo Arte de Viver promove nesta quarta-feira, 10, a celebração da lua cheia com uma meditação em grupo, na Praça do Papa, no Bairro Mangabeiras em BH.

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O evento é aberto ao público e, segundo os organizadores, não é necessário ter experiência, pois a meditação será guiada. Normalmente, a prática usa instrumentos como a fala e audição para dar ao praticante uma sensação de bem-estar, motivação, confiança, paz interior e relaxamento. Durante a meditação, uma pessoa fala de forma suave para guiar os pensamentos da pessoa que ouve de forma positiva.

Os organizadores pedem para, se possível, que os participantes levem sua canga/yoga mat/manta/toalha para se sentar mais confortavelmente na Praça.

Serviço:

Meditação da Lua Cheia

Dia: 10 de maio

Local: Praça do Papa - Bairro Mangabeiras

Horário: entre 20h e 21h