A meditação é uma maneira de relaxar, sentir-se livre e conquistar um estado de espírito elevado. Imagina conseguir isso tudo e ainda apreciar uma lua cheia maravilhosa. É com esse intuito que o grupo Arte de Viver promove nesta quarta-feira, 10, a celebração da lua cheia com uma meditação em grupo, na Praça do Papa, no Bairro Mangabeiras em BH.
O evento é aberto ao público e, segundo os organizadores, não é necessário ter experiência, pois a meditação será guiada. Normalmente, a prática usa instrumentos como a fala e audição para dar ao praticante uma sensação de bem-estar, motivação, confiança, paz interior e relaxamento. Durante a meditação, uma pessoa fala de forma suave para guiar os pensamentos da pessoa que ouve de forma positiva.
Os organizadores pedem para, se possível, que os participantes levem sua canga/yoga mat/manta/toalha para se sentar mais confortavelmente na Praça.
Serviço:
Meditação da Lua Cheia
Dia: 10 de maio
Local: Praça do Papa - Bairro Mangabeiras
Horário: entre 20h e 21h
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