Gracyanne Barbosa ajusta rotina fitness após BBB25: 'Foco na saúde'

Reprodução / Redes Sociais

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Redação Entretenimento 03/04/2025 16:58

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Após sua participação no BBB25, Gracyanne Barbosa está retomando a rotina de treinos e alimentação equilibrada. A influenciadora contou que perdeu 1,1 kg de massa muscular durante o confinamento e que agora seu principal objetivo é recuperar a saúde de forma gradual.

"Mais do que buscar o corpo de antes, meu foco agora é recuperar minha saúde como um todo. O pós-‘BBB’ é muito intenso, cheio de compromissos e nem sempre consigo manter a alimentação ou os treinos como gostaria", afirmou Gracyanne.

Apesar das mudanças na alimentação dentro do reality, ela destacou que seu percentual de gordura se manteve em 9,2%, mas sentiu impactos na saúde.

"Dentro da casa, tive sintomas que nunca faziam parte do meu dia a dia, como dores de cabeça, nariz entupido e azia. Isso só reforçou o quanto alimentação equilibrada, exercícios e um bom sono fazem diferença", completou. 

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