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Antes e depois de Eliezer: ex-BBB mostra mudanças no corpo após dois meses

Marido de Viih Tube ganhou 10 kg nos últimos dois meses, seis dele de massa magra

Eliezer mostrou que seu corpo está diferente Reprodução Instagram
Eliezer mostrou mudança no corpo em dois meses
Redação Entretenimento clock 10/11/2024 11:08
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Eliezer está novamente na espera de um filho com a mulher, Viih Tube. Desta vez, o conceito de bem-estar físico e mental durante a gestação tomou um novo significado para ele. A experiência com o nascimento de Lua resultou em um aprendizado valioso sobre a importância de manter hábitos saudáveis.
 
A expectativa pela chegada do segundo filho, Ravi, trouxe a oportunidade de ajustar esses hábitos e servir de inspiração para outros.

Durante a primeira gestação, Eliezer compartilha que se descuidou do próprio bem-estar, ganhando peso excessivo. Esse aprendizado se transformou em um compromisso pessoal durante a gestação de Ravi. Para o empresário, o foco agora está em encontrar um equilíbrio entre saúde e felicidade, sem repetir os mesmos erros do passado.
 
"Engordei 10 Kg nos últimos 2 meses. + 6 Kg massa magra. - 2 Kg de gordura. Na gestação da Lua liguei o botão do fo* engordei 22kg e cheguei a 104 kg com 29% de gordura corporal e me arrependi, quando descobrimos a do Ravi, prometi para mim mesmo que eu faria diferente. Tô postando porque estou me amando muito e para servir de incentivo também", disse o ex-BBB.  
 
 
 
Quais são os desafios de manter uma rotina saudável?

A manutenção de uma rotina saudável nem sempre é uma tarefa fácil, especialmente durante eventos significativos da vida, como a espera de um filho. O influenciador destaca que alguns dos principais desafios incluem a adoção de hábitos alimentares equilibrados e a incorporação de exercícios físicos regulares. Ambos requerem dedicação e, muitas vezes, uma reconsideração do estilo de vida atual.

Eliezer destaca que o apoio de sua parceira, Viih Tube, também tem sido fundamental nesse processo de mudança. A parceria entre os dois se reflete em escolhas cotidianas que promovem o bem-estar, incentivando outros a seguir o exemplo deles.

Como transformar arrependimentos em motivação

Eliezer compartilha como o arrependimento inicial em relação ao seu cuidado pessoal durante a primeira gestação foi transformado em motivação para fazer diferente. Aprender a partir das experiências foi crucial para essa transição. Ele agora busca inspirar aqueles ao seu redor através das histórias de sua jornada e das mudanças positivas que alcançou.

Eliezer utiliza suas plataformas de mídia social para documentar essa evolução constante, visando encorajar outras pessoas. Ao compartilhar suas conquistas e desafios, demonstra que cada mudança, por menor que pareça, pode ter um impacto significativo. 
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