Dieta a base de arroz faz Simone Mendes secar 25kg. Veja cardápio!
Antes e depois: ex-Masterchef seca 83 kg e choca ao mostrar seu corpo atual
Influenciador que esse é seu menor peso dos últimos 16 anos
O ex-Masterchef, André Serra chocou a web na última terça-feira (22) ao compartilhar a evolução que o corpo alcançou após muito foco e dedicação. Ele revelou que secou 83 kg e que esse é seu menor peso dos últimos 16 anos.
"Oi, meu nome é André, eu já cheguei a pesar 175 quilos e eu perdi 83 quilos sem fazer cirurgia. Eu venho compartilhando a minha rotina aqui até eu chegar ao meu objetivo de 90 quilos e fazer a cirurgia de abdominoplastia", explicou.
O cozinheiro disse que "com 34 anos eu percebi que eu ia passar minha vida inteira gordo, porque eu queria emagrecer em três meses que levei anos para engordar. Se não fosse rápido, eu não queria nem tentar".
Nas redes sociais, os internautas reagiram à diferença do antes e depois. "Parabéns mano, já te vi correndo no Parque Ibirapuera", comentou um usuário. "Isso não é um projetinho", opinou outro. "Cada vez que perco a motivação eu me lembro dos teus vídeos", acrescentou um terceiro.
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