Reprodução/Instagram

Douglas Lima - Especial para o Uai 18/01/2024 23:53

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Marcos Mion, de 44 anos, usou as redes sociais nesta quinta-feira (18/01) para celebrar a evolução da sua transformação física. O apresentador e ator contou que já perdeu 10 kg de gordura em 70 dias de deita restrita, sem errar para viver Max Machadada no filme MMA - Meu Melhor Amigo, de José Alvarenga Jr. e Paulo Cursino, ainda sem previsão de estreia.

"Não é para ganhar biscoito! É para mostrar o resultado de um cara de 44 anos que decidiu se superar, conquistando o melhor físico da vida para dar vida, com honra e respeito aos que vieram antes de mim, para o personagem da minha vida, meu Rocky Balboa, o Max Machadada", brincou ele sobre as fotos em que aparece apenas de cueca preta em seu Instagram.. 

Para conseguir atingir o "shape" ideal do personagem, Mion precisou mudar a alimentação e intensificar os treinos. "Já são mais de 70 dias de preparação focada sem errar em nenhuma refeição, incluindo Natal e Réveillon (ambos com frango e legumes cozidos) e seguirá até as filmagens acabarem, no final de fevereiro", destacou.

"Não foram 70 dias para fazer esses músculos! Eles já estavam aí! Cultivados e criados há mais de 10 anos vivendo como um fisiculturista, que é a forma que eu me encontrei na vida".

Marcos Mion

Pesando 82 kg, Marcos Mion agradeceu a equipe de profissionais que o supervisionam neste processo, como os bodybuilders Eduardo Correa e Paulo Muzy, o personal trainer Marcelo Donice, entre outros nomes.

"O mais importante continua sendo a inspiração atrás de esporte, movimento, saúde! Inspirando os tiozões que acham que não dá mais pra ter corpo que atropela os de 20 anos, que dá sim! Seu corpo é sua casa", finalizou. 

Na aba dos comentários, o artista recebeu diversos elogios dos fãs, amigos e famosos. "Trincado", escreveu Ludmilla. "Demais seu empenho! Parabéns!", comentou Tatá Werneck. "É o brabo!", soltou Ivete Sangalo. "Tá lindo", elogiou Jojo Todynho. "Inspiração de vida", disse Gracyanne Barbosa. "Meu sonho é ver você vegano (imagina isso tudo 100% a base de plantas?)", sugeriu Xuxa Meneghel.

Confira, abaixo, o post:

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