Foto: Reprodução/Instagram

Marcelo Bandeira 05/10/2024 00:04

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Julio Rocha costumava chamar a atenção das telespectadoras não apenas pelo dom de representar, mas também pelos músculos superdefinidos. Quem não se lembra dos personagens que viviam tirando a camisa e arrancando suspiros? Agora, afastado dos sets, o artista contou que aquiriu oito quilos e que tem sido difícil manter o "shape" de antes, principalmente após a paternidade. Sim, ele é pai de três crianças: José (5), Eduardo (4) e Sarah (3).  

"A chave é adaptar o treino e o estilo de vida conforme o tempo passa. Hoje foco em saúde e equilíbrio, em vez de perseguir um padrão estético perfeito", pontuou o bonitão, que, atualmente se dedica, além da família, à produção de conteúdo para as redes sociais. O último papel de Julio em folhetins foi o de Jacques, de "Amor à Vida", de Walcyr Carrasco, em 2014. De lá para cá, o paulistano conquistou massa magra e ressaltou que está feliz com o que vê no espelho. 

A saga para permanecer com o peso ideal (são 88 kg bem distribuídos em 1,80 de altura) não envolve somente boa alimentação e prática regular de exercícios. "O segredo é a constância. Apesar da correria do dia a dia, dou um jeito de incluir atividades físicas na rotina, sem falta, mesmo que sejam brincadeiras com os meus filhos ou uma sessão rápida na academia", explicou em outro momento do bate-papo com a Coluna Marcelo Bandeira, do portal "Uai". 

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