Foto: Reprodução/Instagram

Marcelo Bandeira 05/10/2024 00:04

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Julio Rocha costumava chamar a atenção das telespectadoras não apenas pelo dom de representar, mas também pelo corpo superdefinido. Quem não se lembra dos personagens que viviam tirando a camisa e arrancando suspiros? Agora, afastado dos sets, o artista contou que aquiriu oito quilos e que tem sido difícil manter o "shape" de antes, principalmente depois da paternidade. Sim, ele é pai de três crianças: José (5), Eduardo (4) e Sarah (3).  

"A chave é adaptar o treino e o estilo de vida conforme o tempo passa. Hoje foco em saúde e equilíbrio, em vez de perseguir um padrão estético perfeito", pontuou o bonitão, que, atualmente se dedica, além da família, à produção de conteúdo para as redes sociais. O último papel de Julio em folhetins foi o de Jacques, de "Amor à Vida", de Walcyr Carrasco, em 2014. De lá para cá, o paulistano conquistou massa magra e ressaltou que está feliz com o que vê no espelho. 

A saga para permanecer com o peso ideal (são 88 kg bem distribuídos em 1,80 de altura) não envolve somente boa alimentação e prática regular de exercícios. "O segredo é a constância. Apesar da correria do dia a dia, sempre dou um jeito de incluir atividades físicas, mesmo que sejam brincadeiras com os meus filhos ou uma sessão rápida na academia", explicou em outro momento do bate-papo com a Coluna Marcelo Bandeira, do portal "Uai". 

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