Gracyanne Barbosa, conhecida musa fitness, compartilhou recentemente as suas preocupações com os seguidores. Em vídeo publicado no Instagram, a influenciadora apontou a falta de definição em seus glúteos e posteriores, mencionando que a "gota invertida" não apareceu como esperado.




A chamada "gota invertida" é um termo comum entre atletas de fisiculturismo. Esse fenômeno se torna visível quando o atleta atinge um baixo percentual de gordura corporal. Em outras palavras, a gota aparece quando a "bananinha", que é a porção de gordura localizada abaixo do bumbum, é completamente eliminada.

Gracyanne, então, desabafou: "A gota não veio, mas a loucura tá em dia". Essa preocupação é típica entre fisiculturistas que buscam um corpo extremamente definido e com baixa gordura corporal.

"Achei que eu tinha piorado muito. Estou na correria, comendo mais marmita, e gosto de fazer minha comida", comentou a modelo. Mesmo assim, a empresária revelou ter ganho 4,5kg de massa muscular em apenas dois meses, além de um leve aumento no percentual de gordura de 9% para 9,1%.
 
  
 
Tags:
compartilhe