A ex-deputada federal Joice Hasselmann, de 45 anos, que perdeu cerca de 22 kg após uma reeducação alimentar, em quatro anos, mostrou sua rotina pesada de atividade física.




Em seu perfil no Instagram voltado para dicas de bem estar, a apresentadora apareceu nesta terça-feira (16/01) realizando uma série de exercícios de musculação em diferentes aparelhos, como prancha, flexão e treinos variados de abdômen.

 

Nas imagens, ela aparece usando um conjunto de academia composto por body e calça legging na cor verde limão e concentrada nos exercícios de musculação.

 

Atualmente, ela possui mais de 600 mil seguidores e suas fotos mais recentes sempre chamaram a atenção de seus seguidores, que costumam elogiar a sua "fase fitness". No ano passado, Joice chegou a dizer que há três anos não colocava frituras, refrigerantes e salsichas na boca.

 

Ao jornal Estadão, a jornalista disse que começou com a dieta após diversos xingamentos, como porca. "Porca foi uma das coisas mais leves que me chamavam. Orca virou quase um elogio perto das coisas que disseram, me chamaram de todos os palavrões. Isso me levou a um estado de profunda tristeza", contou ela à coluna de Gilberto Amêndola.

 

Confira, abaixo, a sequência de treino:

Tags: #Joice Hasselmann
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