Antes e depois: Nathália Zannin intensifica treinos e elimina 5kg de gordura

Quem acompanha Nathália Zannin nas redes sociais sabe bem que a musa não abre mão de sua rotina de atividades físicas e de uma mistura poderosa em termos nutricionais. Nesta terça-feira (22), a modelo e coreógrafa de MC Hariel compartilhou com os seus seguidores a evolução que obteve no shape nos últimos seis meses, após uma consulta com o prestigiado nutrólogo Mateus Paniago, que informou que ela reduziu cinco quilos de gordura no período.

 

Para não sair do ritmo, a ex-integrante do balé do "Domingão do Faustão" malha seis vezes por semana, faz aulas de dança e se esforça para conservar o equilíbrio em meio à agenda de shows do funkeiro. "Como pego muita estrada, é difícil permanecer com uma dieta saudável e não perder músculo, por isso, tenho o apoio de uma equipe médica para me manter disposta e com vitaminas ao longo do dia. Se não tiver um cronograma adequado não consigo dar conta de exercícios pesados", declarou ao portal.

 

Nathália ainda destacou três hábitos dos quais não abre mão: a academia, a alimentação e o descanso. "Percebo que a minha cabeça, os meus relacionamentos e trabalho funcionam de forma eficiente quando coloco tudo isso em ação", afirmou. Ah, a beldade também expressou ser adepta de massagem modeladora e procedimentos estéticos que visam o contorno corporal e a produção de colágeno.